20 lat

Witam, Qazar szybki jak blyskawica . Mam 20 lat, 182 cm wzrostu, waga 93 kg(nawet troche mniej . Obwod w pasie 86cm (26% tluszczu). Cztery razy w tygodniu chodze na silke(wszystkie partie miesni), po silowni wskakuje na rowerek stacjonarny (okolo 60minut - tetno 160, czasem troszke wyzej - ale wtedy uspokajam). Dzienne zapotrzebowanie, ktore mi [...]

witajcie!jestem 3 dzien na CKD(kobieta 20 lat, 59kg,1.68 cm, treningi 3xtyg.aeroby po 1h,2xpo pol.+wzmacniajace)... dzis drugi dzien z rzedu czulam sie niesamowicie slabo w polowie dnia ale rozumiem ze to normalne...:/ na razie jeszcze sobie nie wyobrazam jak ma przebiegac ladowanie weglowodanowe wyliczeniowo ale to dopiero za 10dni:) w kazdym [...]

Ja mogę mieć regres formy (bo rzeczywiście różnica pomiędzy 20 lat, a 34 jest odczuwalna - wtedy zrobiłem 20 km biegu, kromka, dwa ziewnięcia i dalej w drogę), ale czuję się ciągle jakbym miał lat 16 i świat stał przede mną otworem 8-) Niczego nie żałuję, wiele oczekuję, wiele od siebie daję i ciągle się rozwijam - a jak 8-) Tak chcę żyć ;-) Może [...]

[...] nawet brzuch według mnie bardzo poprawil chocdzi o grubośc miecha;-) No i Przemek i Wojtek prezentuja bardzo dobra gestośc mięśnia, zmieniło się to mocno w ostatnim czasie, dlatego tez zastanaweiam się nad pewn rzeczą %-) Paweł 20 lat a sylwetka mega, spory potencjał w nim jest, oby tego nie zj**ał. Teraz jak Przemek przejmie stery to wiem ze z [...]

Ooo Bziu, super,że zajrzałaś. U mnie problem z układem trawiennym ciągnie się od wielu lat Jak już pisałam w dzienniku, przez ponad 20 lat żyłam z diagnozą jelita wrażliwego. Przez ten czas przyzwyczaiłam się stopniowo do dyskomfortu w jelitach i właściwie nie było dni bez dolegliwości. Mały dyskomfort i lekko wzdęty brzuch był normą, gorzej jak [...]

[...] powinien spożywać około 2500 kcal. Te wartości podawane są dla osób o umiarkowanej aktywności fizycznej. Rekomendowane dzienne zapotrzebowanie energetyczne Dzieci 1-3 lat 1300 Dzieci 4-6 lat 1700 Dzieci 7-9 lat 2100 Chłopcy 10-12 lat 2600 Dziewczęta 10-12 lat 2300 Młodzież męska 13-15 lat 3000-3300 Młodzież męska 16-20 lat 3200-3700 [...]

[...] ma "dobrego" źródła białka. Bo jeśli nie mleko, soja, mięso to co? Jajka też odrzuć, bo cholesterol... Tak, mleko jest podstawowym źródłem białka. Ja od jakichś 20 lat piję litr dziennie, czasami dwa litry. Żadnych problemów oprócz faktu, że nie choruję (aż dziwne, ale okresy niekorzystania z lekarza dochodzą do 6 lat, nie licząc np. [...]

[...] we flakonie duzym, 100iu w jednej butli, jak dla mnie troche dziwne, ale gosc jest kumaty i mi mowi zebym zaufal - co myslicie Jak dla mnie te butle 100ml jakies podejrzane. kiedyś był litewski Somatogenas L. I był we flakonach po 4iu pakowany. Ale było to że 20 lat temu. Na pewno nie rozrobione po 100iu. To wałek jak 90% hormonu na rynku.

Ja zawsze jak hcg wbijam rano to wieczorem obowiązkowo spust takie ciśnienie na jaja. Tyle że nigdy nie zdarzyło mi się wbijać przez ponad 20 lat nie aptecznego hcg.

[...] zadowolic to ta 1/10 dupy Ci nie urwie jako producentowi a klient zadowolony wiec warto? Warto. Ale sie znajdz9e janusz bijacy lab x niedosypany i bedz8e p******il jak w latach 90 ze to nie mozliwe. Halo halo 2019 kazdy dba o klienta. Nie dbasz wypadasz z rynku. Teraz nie zarabia sie ja oleju tylko na jakości tyle. Pozdro (nie bilem dna, [...]

Takie pytanie do starszych czy jest jeszcze jakieś UG co produkuje silabolin , 20 lat temu na silabolinie i rakietach plus cetabon to życiówkę się robiło jakoś ucichło o tym środku a wiem że ruski już wycofały dawno to z produkcji a żaden ze znanych mi UG labow tego nie ma w ofercie .

Takie pytanie do starszych czy jest jeszcze jakieś UG co produkuje silabolin , 20 lat temu na silabolinie i rakietach plus cetabon to życiówkę się robiło jakoś ucichło o tym środku a wiem że ruski już wycofały dawno to z produkcji a żaden ze znanych mi UG labow tego nie ma w ofercie . Z tego co dobrze chyba pamietam to jeszcze Squibb powinno [...]

Takie pytanie do starszych czy jest jeszcze jakieś UG co produkuje silabolin , 20 lat temu na silabolinie i rakietach plus cetabon to życiówkę się robiło jakoś ucichło o tym środku a wiem że ruski już wycofały dawno to z produkcji a żaden ze znanych mi UG labow tego nie ma w ofercie . Squibb ma w ofercie jeszcze chyba jakieś resztki (wersja [...]

Warrr - kluje dupe 20 lat, ale nie wiem jak Ci pomoc moglbym na sile wyprodukowac jakis tekst z dupy, ktory Ci nic nie pomoze, tak jak reszta osob tutaj, tylko po co ? najlepsza rada przy ograniczonej dostepnosci - wal testa i mete bo to malo kiedy jest walowane :)

No tak tylko dziwnym trafem bold sprzed 20 lat nie zbijał estro :)

No tak tylko dziwnym trafem bold sprzed 20 lat nie zbijał estro :)Tak?20lat temu ktoś robil badania?

No tak tylko dziwnym trafem bold sprzed 20 lat nie zbijał estro :) Tak i dziakal super żyły twardość mega a brakem Gołda i 1500 mg i estro przynajmniej nic takiego nie czułem że ubijał mocno a teraz 500 bolda i zero nabycia estro dno żył wcale trawrdosci nic dla mnie to ten teraźniejszy bold to g**** plus dosypka ia nie bold

No tak tylko dziwnym trafem bold sprzed 20 lat nie zbijał estro :)Tak?20lat temu ktoś robil badania? A teraz kto robi badania na czystość środka czy nie ma czasem innych dodatków?

[...] bolda a nie coś innego skoro nie było badane? Tak robiąc teraz badania bolda czy innego środa jest sprawdzane czy w zawartości nie ma czegoś innego dodane. Wiesz że 15-20 lat temu Twój organizm też był inny niż teraz? Myślisz że dasz 100letniemu dziadkowi bolda którego biłeś kiedyś co był taki super i on nagle stanie się nie do zajechania? [...]

No tak tylko dziwnym trafem bold sprzed 20 lat nie zbijał estro :)Tak?20lat temu ktoś robil badania? A teraz kto robi badania na czystość środka czy nie ma czasem innych dodatków? Ja pytałem o badanie estro